Только на эти
три дня стоимость сборника 790 рублей (с понедельника будет 990 рублей).
Свершилось!Теперь вы можете провести осень вкусно, с пользой для здоровья и с минусом на весах - без строгих диет, голода и чувства вины! 🍁
Я создала
сборник осенних ПП-рецептов, чтобы каждый день радовать вас новыми блюдами, которые согреют, насытят и помогут оставаться в форме.
Внутри -
100 рецептов, которые идеально сочетают вкус и пользу. Все они с высокой долей белка и по калорийности в 2-3-4 раза ниже классических вариантов, но на вкус никто и не догадается, что это ПП!
Внутри вас ждут 100 рецептов с КБЖУ:►
15 осенних салатов - с сезонными овощами и оригинальными сочетаниями. Лёгкие, но сытные!
►
15 супов - от согревающих густых до лёгких овощных. Идеально для прохладных вечеров и уютных домашних обедов.
►
15 десертов и сладостей – конфетки, панкейки, пудинги и фруктовые муссы, и все - до 200 ккал на 100 г!
►
15 рецептов выпечки - ароматные, мягкие и вкусные пироги, кексики, маффины и печенье без лишних калорий.
►
15 закусок- для быстрых перекусов, фуршетов или неожиданных гостей. Мини-блюда с максимумом вкуса и пользой.
►
15 горячих блюд - мясо, птица, рыба и овощи в идеальных сочетаниях. Сочные и полезные, с высокой долей белка.
►
10 напитков - компоты, лимонады, глинтвейны и согревающие чаи. И все со сниженной калорийностью, разумеется)
Все рецепты:- с точным расчётом КБЖУ на 100 г готового блюда
- с подробными пошаговыми инструкциями
- из простых и доступных продуктов